Kovo 2–6 d. Vilniaus universitetas (VU) rengia jau tradicija tapusią emocinės gerovės savaitę „Pasikalbėkim“. Jos tikslas – suburti studentus ir darbuotojus į atvirą diskusiją apie emocinius iššūkius, savijautą ir psichologinę gerovę.

„Būdami akademine bendruomene, daug dėmesio skiriame mokymuisi, augimui ir tobulėjimui, tačiau neretai pamirštame pasirūpinti savo psichikos sveikata ir emociniu atsparumu. Emocinės gerovės savaitė „Pasikalbėkim“ kviečia geriau suvokti save ir savo santykį su savimi, kitais bei aplinka“, – sako Bendruomenės gerovės skyriaus vadovė Sandra Četrauskienė.

Šių metų emocinės gerovės savaitės programa apims platų temų spektrą. Daug dėmesio bus skiriama savivertės ir pasitikėjimo savimi temoms, emociniam intelektui ir komunikacijai su kitais. Renginiai vyks tiek gyvai, tiek nuotoliniu būdu, kad kiekvienas VU bendruomenės narys galėtų dalyvauti.

Vienas iš ryškiausių savaitės akcentų – filmo „Piligrimai“, pelniusio prestižinį „Orizzonti“ apdovanojimą Venecijos kino festivalyje, peržiūra. Seansas vyks kino teatre „Pasaka“, o po jo psichologai kvies padiskutuoti filme nagrinėjamomis temomis.

VU vienija daugiau nei 50 tūkst. bendruomenės narių, kuriems rūpi ne tik akademinės žinios, bet ir asmeninis augimas. Dalyvavusieji renginiuose (išskyrus filmo peržiūrą) gaus VU pažymėjimus, patvirtinančius išklausytą kursą.

Registracija į renginius vyksta čia. Renginio programa 

Organizatoriai atkreipia dėmesį, kad kovo 5 d. 10.00–12.00 val. pirmosios psichologinės pagalbos mokymai studentams su „Jaunimo linijos“ savanoriais vyks VU Kauno fakultete VIII auditorijoje.

Numatytos dvi nuotolinės paskaitos:

VU darbuotojams: Emocinė inteligencija konfliktinėse situacijose

Bendruomenės gerovės skyriaus vadovė Sandra Četrauskienė pristatys, kaip emocinė inteligencija padeda sąmoningiau reaguoti sudėtingose darbo situacijose, pereiti nuo konflikto prie nesutarimo ir išlaikyti konstruktyvų dialogą.

Kovo 6 d. 14.00–15.00 val. Paskaitos nuoroda https://bit.ly/3ZRRh7x 

Studentams (liet. k.): Ar tavo jausmai mano reikalas?! Emocijų koreguliacija. Kaip padėti vieni kitiems pažinti ir valdyti jausmus?

Mokymuose žvelgsime į emocijų reguliaciją kaip į gebėjimą, kuris gimsta palaikant santykį ir bendradarbiaujant su kitais. Aptarsime, kaip emocijų pažinimas prisideda prie santykių, mokymosi ir geros savijautos, ir tyrinėsime klausimą „ar tavo jausmai – mano reikalas?“.

 Kovo 3 d. 13.00–15.00 val. Paskaitos nuoroda https://bit.ly/4rEQXoS